MODERNÍ STROJE
Na všech moderních strojích TechnoGym s aplikací Mywellness můžete kontrolovat správný pohyb na malé obrazovce, kde se vám ukáže odjetý trénink, který se vám následně uloží ve vaší "My wellness" aplikaci. Můžete tak vy nebo váš trenér hlídat vaše tréninky
více zdeDĚTSKÝ KOUTEK
Odpolední hlídání v koutku PONDĚLÍ AŽ ČTVRTEK 16-20h (cena 30,-)
Náš koutek můžete využít i pro SOUKROMÉ AKCE - NAROZENINOVÉ OSLAVY apod.
více zdeZapojili jsme se do iniciativy Evropského týdne sportu #BEACTIVEDAY 2022 v pátek 23. 9. 2022 i v sobotu 24. 9. 2022, kdy si můžete přivést do fitness HOSTA ZCELA ZDARMA, protože víme, že ve dvou se to vždy lépe táhne. Můžete tak společně vyzkoušet cvičení ve fitness na nejmodernějších strojích značky Technogym. Tato akce bude platit i v pátek 23.9. na skupinové lekce.
Špičkové posilovací a cardio stroje od značky TECHNOGYM
Připravili jsme pro vás nejmodernější a nejdesignovější fitness v Plzni. Špičkové posilovací a cardio stroje od značky TECHNOGYM - jedničky ve vývoji fitness vybavení, a to ať už kvůli biomechanice pohybu nebo např. komfortu cvičení, kdy jsou stroje vybaveny polstrováním z paměťové pěny
Přečíst víceNaše služby
Najdete u nás různé druhy fitness cvičení - jógu, pilates, posilovací skupinové lekce, lekce pro celou rodinu anebo také dětský koutek
Jóga
Jóga je přístup k životu, cesta i cíl zároveň a můžeme ji popsat jako poznání sebe sama
Pilates
Pilates je cvičení, které vyžaduje Vaši plnou koncentraci a na oplátku přináší fantastické výsledky
Fitness dance
Snadné taneční choreografie, při kterých budete zpomalovat a zrychlovat tep a tedy dobře spalovat
TRX
Jde o cvičení s vlastní vahou těla, při němž se využívá speciálního TRX® závěsného systému
Kruhový trénink
Základem jsou cvičební intervaly, které jsou proloženy krátkými pauzami
Dětský koutek
Dětský koutek nabízí dopolední kroužky s tvořením pro děti a v odpoledních hodinách hlídání dětí.
Body workout
Posilovací cvičení zaměřené na tvarování postavy za použití tyčí, činek, gumiček, overballů apod